Yam Yoga | Benjamin Brayer
8 chemin du soleil couchant, Thonon-les-Bains
06 14 10 60 21 benjaminbrayer@gmail.com
Cours collectifs et individuels à Thonon-les-Bains, Haute Savoie, 74
Professeur certifié et diplômé en Yoga Thérapie
Vous ressentez une baisse d’énergie ? Vous avez besoin de vous rechargez ? Une douleur persiste ? Vous voulez vous sentir mieux, Corps-Cœur-Esprit ?
Ces enjeux sont au cœur de mon travail depuis plus de 10 ans pour aider et accompagner, avec humanité et humilité.
On me consulte principalement pour des maux de dos, des problèmes liés au stress, dépression, burn out, hypertension, inflammations, problèmes respiratoires, insomnie et troubles du sommeil, asthme, sinusite, fatigue chronique, arthrose, douleurs chroniques, digestion, problèmes articulaires ...
Je suis thérapeute en yoga diplômé du centre Yoga Vidya Gurukul, affilié à l'Université de Pune (Inde) et reconnu par le gouvernement indien.
J'ai participé au programme du Centre de soins pour la santé de l’Institut Kaivalyadhama, en Inde. Depuis plus de 80 ans les patients y sont soignés par le yoga, la naturopathie et l'Ayurveda. Le centre est aussi reconnu par le gouvernement indien.
J'ai travaillé dans une clinique privée en Suisse (Clinic les Alpes) en lien avec l'équipe médicale pour apporter les outils thérapeutiques du yoga dans la prise en charge des patients.
Je suis thérapeute diplômé, déclaré, formateur de Premiers Secours certifié par l'INRS et spécialisé en Gestes et Postures.
Une approche saine, naturelle, dont les effets secondaires sont bénéfiques, et qui considère l’individu comme un tout, sur tous les plans.
Le nombre de séances varie car c’est un programme individuel, graduel et modulable.
Le temps d’une saison..
Chaque saison est liée à un organe, une émotion dominante, une ambiance, une circulation d’énergie. A chaque cycle, il y a transformation et adaptation. Je vous aide à être en phase et à retrouver une relation harmonieuse avec vous-même et votre environnement.
Le temps qu'il vous faut...
Je vous aide à prendre un peu de hauteur, à canaliser vos ressources, à vous libérer de tensions, à revenir au mouvement fluide de la vie.
Je vous propose les pratiques les plus adaptées pour vous, selon vos besoins et votre condition. Nous les détaillons ensemble et je vous encourage à continuer la pratique à la maison.
Un premier échange nous permet de faire le point et d’élaborer un plan de travail.
En partant de là où vous êtes, je vous propose un programme sur mesure pour répondre à vos attentes.
Le rythme des rencontres s’établit en fonction de vos besoins et de votre aspiration. Je vous accompagne pas à pas.
Tout ce que je vous propose est adapté à vos spécificités et tout ce que nous détaillons et travaillons ensemble est choisi pour vous.
Ainsi , chaque respiration, chaque posture, chaque technique vous sera bénéfique.
Tous les aspects du vivant et du quotidien sont pris en compte (alimentation, sommeil, respiration, mouvement, émotions, stress).
Mon rôle est de vous accompagner vers une meilleure santé, plus de clarté, de paix intérieure et de joie.
Séance à l'unité: 50€
Cycle d'un trismestre : 40€ la séance
Je peux apaiser des douleurs, des inflammations, des troubles et :
Je ne pose aucun diagnostic.
Je me réfère à l’avis de votre médecin
Je ne vous demanderai jamais d’arrêter un traitement médical.
Vous ne vous déshabillez pas.
Je ne fais pas de miracle
Le tarif des séances est libre.
N’hésitez pas à me contacter par sms
06 14 10 60 21
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Je me souviens avec un peu de recul que j’ai participé à un atelier avec un magnétiseur en 2015.
Nous avons réalisé quelques expériences et cela a été particulièrement fort pour moi.
Je me souviens de sensations puissantes et d’une énergie intense. J’avais du m’allonger tellement cette énergie était abondante. C’était vraiment intense. Et j’ai laissé cela de côté.
En 2022, un éveil énergétique connu des Yogi réveille probablement d'avantage mes ressentis et dans tout mon être, l’envie, le besoin et la possibilité de soulager.
J’utilisais déjà mes mains et le souffle depuis la naissance de mon fils en 2017. C’est d’abord grâce à lui que j’ai exploré le champ d’action de cette énergie.
Il y eu ensuite une expérience de soin qui me confirma ce que je pressentais et c’était une évidence : une énergie circule, une énergie d’amour qui a le pouvoir de soulager et guérir.
Cela fonctionne pour des problèmes dermatologiques, inflammatoires, anxiété, douleurs musculaires, articulaires ...
Je suis ravi d'aider à remonter votre énergie vitale et apaiser des troubles si possible.