STAGES, ATELIERS ET SÉANCES SPECIALES

Du vendredi 20 octobre 17h au mercredi 25 octobre 16h dans le sud Vercors. 

5 jours en immersion pour une expérience plus profonde du Yoga.

Un ensemble de pratiques corporelles, énergétiques et de mouvements respiratoires pour nous permettre de :
 - Cultiver nos ressources et nos forces de vie
- Monter notre énergie vitale, l'équilibrer et la stabiliser
- Oxygéner nos cellules
- Améliorer les flux et la circulation d’énergie en nous
- Renforcer notre ancrage
- Développer nos potentiels
 
Nous allons pratiquer, marcher et parler de centres d’énergies (plexus ou chakra), du système nerveux, de vie, de cycles et de rythmes, d’harmonie, d’alimentation, de relaxation et de ce qui nous relie.
 
Les pratiques abordées sont issues du Hatha Yoga traditionnel, avec un ensemble de techniques d'hygiène de vie et de vitalité. 
 
Ce stage est ouvert à tous, sans pré-requis, avec l’envie de respirer.
 
HEBERGEMENT

En pension complète à l’éco-Gîte La Sauvagine, à Grimone (26).

Très belle salle de pratique, lumineuse, d’une énergie apaisante. 

Chambres confortables de 2 ou 3 personnes.

Cuisine végétarienne créative et savoureuse à base de produits locaux biologiques. 
 

https://www.gite-lasauvagine.fr/index.html

 TARIFS ET CONDITIONS

> Coût du stage : 769.00 € TTC

- Yoga : 440.00 €
- Hébergement en chambre partagée en pension complète et mise à disposition de la salle et de son matériel : 329.00€ à régler sur place à La Sauvagine (chèques vacances acceptés)
Pas de paiement par carte bleue.
 

Nombre de places limitées
 
CONTACT 
 
Un entretien téléphonique est préalable à l’inscription.

Renseignements et inscription auprès de Benjamin

tél: +33 06 14 10 60 21

Inscription validée à réception d'un chèque ou d’un virement bancaire de 200€ d’arrhes à Benjamin BRAYER 

Prochain stage : du 28/02/24 au 3/3/24