Yam Yoga | Benjamin Brayer
8 chemin du soleil couchant, Thonon-les-Bains
06 14 10 60 21 benjaminbrayer@gmail.com
Cours collectifs et individuels à Thonon-les-Bains, Haute Savoie, 74
Professeur certifié et diplômé en Yoga Thérapie
Cours de yoga individuels et collectifs, stages et ateliers.
En salle à Thonon-les-Bains et à domicile.
Professeur diplômé en yoga et yoga thérapie
Pour un accompagnement à votre rythme, en fonction de vos besoins et capacités.
Dans une très belle salle chaleureuse et lumineuse, donnant sur le jardin, à Thonon-les-Bains.
J'ai suivi de longues formations dans l'approche classique et traditionnelle
ainsi que de nombreux stages et retraites en Inde, Thaïlande, Suisse et France
pour explorer le yoga, la méditation et des approches complémentaires
(réflexologie, shiatsu, reiki, massages, énergétique).
Tout cela éveille une vision globale de l’Être et de l'environnement.
Je vous invite à découvrir et approfondir cette voie qui relie, harmonise, revitalise et équilibre. Quelles que soient les raisons ou motivations qui vous amènent,
car depuis 10 ans j’ai à cœur de partager et cultiver avec vous les vertus
et les sagesses du yoga.
Benjamin
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Dans mon parcours, des formations certifiantes et des diplômes:
- Hatha yoga, centre Sivananda (200h)
- Hatha yoga, Yoga Thérapie et Yoga Nidra à l'Université Yoga Vidya Gurukul en Inde (400h)
- Yoga du son à l'Institut des Arts de la Voix (mantras et thérapie sonore 200h).
- Méditation de pleine conscience, Institut de Pleine Présence (800h)
L'art et la manière de pratiquer pour soi
Yam Yoga
Yoga et mal de dos, insomnies, stress...
Les questions que vous vous posez peut-être...