Benjamin Brayer
8 chemin du soleil couchant, Thonon-les-Bains
06 14 10 60 21 - benjaminbrayer@gmail.com
yoga, hypnose bien-être et thérapie brève, Haute Savoie, 74.
Yam Yoga est un studio de yoga et un service d'hypnothérapie bien-être situé à Thonon-les-Bains, en Haute-Savoie.
Au cœur de Yam Yoga se trouve une passion profonde pour l'humain et le développement de ses ressources.
Benjamin Brayer est un thérapeute polyvalent, combinaison d'enseignant de yoga, hypnothérapeute, magnétiseur, secouriste et formateur, qui s'engage à accompagner chaque individu avec respect et bienveillance.
Le yoga est une pratique qui vise à apporter un bien être physique, mental et énergétique.
Les techniques englobent des mouvements, des postures, des techniques de respirations, de méditation et de relaxation dont les bienfaits sont considérables.
Le yoga nous ramène à l'instant présent, apporte le recul nécessaire sur les émotions et les situations conflictuelles, libère du stress et nous maintient en bonne santé.
Tout le monde peut pratiquer et découvrir les bienfaits, avec les adaptations nécessaires.
Les cours se font donc en petit groupe pour permettre un accompagnement au plus proche des besoins de chacun.
Dans une salle chaleureuse et lumineuse à Thonon-les-Bains, les séances de yoga de Yam Yoga visent à renforcer le corps, apaiser l'esprit, trouver son équilibre et favoriser l’exploration et la connaissance de soi.
Découvrez et apprenez les moyens de prendre soin de vous dans une approche globale et bienveillante.
J'utilise l'hypnose, le magnétisme, la méditation, la relaxation et la respiration pour vous guider vers le bien-être et les changements que vous voulez apportez dans votre vie.
Ce sont des méthodes douces, naturelles et saines avec une durée limitée; quelques séances sont suffisantes et vous apportent des ressources et du mieux-être.
Les séances personnalisées et adaptées visent à éveiller les ressources de chacun et faciliter des changements positifs.
Découvrez et exploitez vos talents!
Cabinet privé, chemin du soleil couchant à Thonon-les-Bains.
Professeur de Yoga certifié et diplômé en yoga Thérapie depuis 2012.
Hypnothérapeute reconnu par la Fédération Française d'Hypnose et Thérapies brèves.
Formateur certifié par l'INRS (Institut National de Recherche sur la Santé).
En savoir plus sur votre thérapeute