Yam Yoga | Benjamin Brayer

8 chemin du soleil couchant, Thonon-les-Bains

                          06 14 10 60 21      benjaminbrayer@gmail.com                        

 

Cours collectifs et individuels à Thonon-les-Bains, Haute Savoie, 74

Professeur certifié et diplômé en Yoga Thérapie

 

Mentions Légales

YAM  YOGAAu cœur de soi

Cours de yoga individuels et collectifs, stages et ateliers.

 

En salle à Thonon-les-Bains et à domicile.

 

Professeur diplômé en yoga et yoga thérapie

 

"Yam" est un mantra lié au centre d'énergie du coeur

En individuel

En Groupe

 

Pour un accompagnement à votre rythme, en fonction de vos besoins et capacités.

Dans une très belle salle chaleureuse et lumineuse, donnant sur le jardin, à Thonon-les-Bains.

 

J'ai suivi de longues formations dans l'approche classique et traditionnelle

ainsi que de nombreux stages et retraites en Inde, Thaïlande, Suisse et France

pour explorer le yoga, la méditation et des approches complémentaires

(réflexologie, shiatsu, reiki, massages, énergétique).

 

Tout cela éveille une vision globale de l’Être et de l'environnement.

 

Je vous invite à découvrir et approfondir cette voie qui relie, harmonise, revitalise et équilibre. Quelles que soient les raisons ou motivations qui vous amènent,

car depuis 10 ans  j’ai à cœur de partager et cultiver avec vous les vertus

et les sagesses du yoga.

 

Benjamin

 

*

Dans mon parcours, des formations certifiantes et des diplômes:

- Hatha yoga, centre Sivananda (200h)
Hatha yoga, Yoga Thérapie et Yoga Nidra à l'Université Yoga Vidya Gurukul en Inde (400h)

Yoga du son à l'Institut des Arts de la Voix (mantras et thérapie sonore 200h).​

Méditation de pleine conscience, Institut de Pleine Présence (800h)

FORMATION YOGA 2023

L'art et la manière de pratiquer pour soi

ATELIER YOGA  - ANAHATA, CHAKRA DU COEUR

Ouvrir, équilibrer et ramener une énergie abondante dans le cœur !

Dimanche 11 décembre de 9h30 à 12h

Une matinée bienfaitrice avec des pratiques yogiques et énergétiques.

Réveiller le corps et révéler des espaces,
Veiller sur la respiration et éveiller l’énergie.

Yam Yoga

Yoga et mal de dos, insomnies, stress...

Les questions que vous vous posez peut-être...