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YAM  YOGA
"Au cœur de soi"

Cours de yoga privés et collectifs.  

Ateliers en weekends.

En salle à Thonon-les-Bains et à domicile.

 

Professeur de Yoga diplômé.

 

 

Yam Yoga | Benjamin Brayer

Cours de yoga collectifs et individuels à Thonon-les-Bains (74) en Haute Savoie

Professeur certifié et diplômé en Yoga Thérapie

 

Mentions Légales

8 chemin du soleil couchant, Thonon les Bains

benjaminbrayer@gmail.com

06 14 10 60 21

Cours individuels

Yoga thérapie

Cours collectifs

Je suis formé en Yoga thérapeutique et je n'en finit pas de découvrir à quel point il fait du bien au corps et à l'esprit.

Pour un accompagnement personnalisé à votre rythme et selon vos envies; je suis là pour vous.

Des cours à plusieurs en salle ou en extérieur selon les saisons pour un moment de partage en toute confiance au coeur de Thonon-les-Bains.

Je m’appelle Benjamin 

et j’explore le yoga et la méditation depuis plus d’une dizaine d’années. 

Mes premières expériences sont liées à un questionnement et à une recherche spirituelle. 

 

Voyageur et expérimentateur dans l’âme, la Vie m’a amené à tourner le regard vers moi-même.  J’ai étudié et exploré pendant plusieurs années les yogas et la philosophie qui s'y rattache; j’ai pratiqué intensément, j’ai suivi de nombreux stages et formations et j’ai découvert un monde intérieur plein de potentiels. Partager ces découvertes s'est imposé comme une évidence !

YOGA
Formation de professeur de Hatha yoga, centre Sivananda.
Formation Hatha yoga et thérapie, Yoga Vidya Gurukul, Inde.
Yoga de l'energie, école d'Evian

Formation de professeur de yoga du son à l'Institut des Arts 

de la Voix (mantras et thérapie sonore).​

Formation de Yoga Nidra, Yoga Vidya Gurukul, Inde.

Yoga du cachemire avec Eric Baret.

 

 

MASSAGES ET ÉNERGÉTIQUE

Formation de réflexologie en Inde 
Shiatsu au centre Karma Ling
Thai Yoga Massage et massage sur chaise en Thaïlande.
REIKI I et II

Yoga et mal de dos, insomnies, stress...

Les questions que vous vous posez peut-être...

Retrouvez toutes les informations sur les cours collectifs en salle à Thonon-les-Bains

Flexibilité

Abonnement ou cours à la carte, faites le choix le plus juste pour vous.

Confort

Une très belle salle de yoga dans le jardin  au cœur de Thonon-les-Bains.

 

Certification

Je me suis longuement formé en France et en Inde pour vous accompagner. Je suis professeur de yoga diplômé et thérapeute certifié depuis 10 ans.