Yam Yoga | Benjamin Brayer
8 chemin du soleil couchant, Thonon les Bains |     06 14 10 60 21                              

 

 

Cours de yoga collectifs et individuels à Thonon-les-Bains (74) en Haute Savoie

Professeur certifié et diplômé en Yoga Thérapie

 

Mentions Légales

benjaminbrayer@gmail.com

YAM  YOGAAu cœur de soi

Cours de yoga individuel et collectifs.  

 Ateliers en weekends.

 

En salle à Thonon-les-Bains et à domicile.

 

Professeur de Yoga diplômé.

 

"Yam" est un mantra lié au centre d'énergie du coeur

En individuel

En Groupe

 

Pour un accompagnement à votre rythme, en fonction de vos besoins et capacités.

Dans une très belle salle chaleureuse et lumineuse, donnant sur le jardin, à Thonon-les-Bains.

 

J'ai suivi de longues formations dans l'approche classique et traditionnelle ainsi que de nombreuses stages et retraites en Inde, Thaïlande, Suisse et France pour explorer le yoga, la méditation et des approches complémentaires (réflexologie, Shiatsu, reiki, massages, énergétique).

 

Tout cela éveille une vision globale de l’Être et de l'environnement.

 

Je vous invite à découvrir et approfondir cette voie qui relie, harmonise, revitalise et équilibre.
Quelques soient les raisons ou motivations qui vous amènent,

car j’ai à cœur de partager et cultiver avec vous les vertus et les sagesses du yoga.

 

Benjamin

 

*

Dans mon parcours, des formations certifiantes et des diplômes:

- Hatha yoga, centre Sivananda (200h)
Hatha yoga, Yoga Thérapie et Yoga Nidra à l'Université Yoga Vidya Gurukul en Inde (400h)

Yoga du son à l'Institut des Arts de la Voix (mantras et thérapie sonore 200h).​

Méditation de pleine conscience, Institut de Pleine Présence (800h)

Yoga et mal de dos, insomnies, stress...

Les questions que vous vous posez peut-être...